Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 73,81g | Prot: 150,07g | Karb: 314,48g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit Cereal sem Açúcar , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Predilecta Goiabada, Doce de Leite, Pudim de Leite Condensado, Torresminas Torresmo, Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada, Brahma Brahma Chopp. Makan Malam: Qualitá Uva sem Semente. Camilan/Lainnya: 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|