Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
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85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2506 kkal
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Lemak: 110,41g | Prot: 181,27g | Karb: 192,12g.
Makan Pagi: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Walnüsse, Alnatura Weizenkleie, Blaubeeren, Arla Skyr Natur. Makan Siang: Kalamatos Gegrillte Aubergine, Fettarme Milch, DM Bio Rapsöl Nativ, Houdek Hähnchen-Jackfrucht-Frikadellen, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Ei. Makan Malam: Souvlaki, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Butter, Kalamatos Gerrocknete Tomaten , Kalamatos Scharfer Krautsalat, Kohlrabi, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Fettarme Milch, Zitronen Sorbet, Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Pflaumen, Nektarinen, Wassermelone, Alpro Soya Sojamilch Light. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten morgen, vielen lieben Dank für deine herzliche Unterstützung 👍...kam zum rechten Zeitpunkt 😉 hab einen tollen Tag🍀🙋
23 Jun 21 oleh anggota: buecherwurm_02
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23 Jun 21 oleh anggota: muvw7asach
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Sejarah Berat Badan muvw7asach
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