Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 48,06g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Хлеб. Makan Malam: Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Эскимо . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nady.1111
|