Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 71,86g | Karb: 82,99g.
Makan Pagi: Kuru Hurma, Hindi Yumurtası, Kuru Erik, Eker Kefir. Makan Siang: Etli İnce Hamurlu Pizza. Makan Malam: Tavuk Baget, Mevsim Salata, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Fırında Kabak. Camilan/Lainnya: Karpuz, Lipton Kiraz Sapı Çayı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizecpc
|