Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 12,15g | Prot: 172,29g | Karb: 187,82g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vanille. Makan Siang: Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Jan Linders Korengoud Boeren Brood, Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Jan Linders Korengoud Boeren Brood. Makan Malam: Milbona Skyr Framboos, Freshona Tajine Schotel, Golden Sun Zilvervliesrijst. Camilan/Lainnya: Lidl Magere Melk, Bodymass Vegan Protein. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|