Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 166,43g | Karb: 234,01g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Авокадо, Морковь, Блинчики с пудингом. Makan Siang: Protein Rex Печенье Кокос, Fit Parad Горячий Шоколад, Кабачок, Dolce Albero Anellini, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Красные Вишни, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Капуста Белокочанная, Яйцо, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|