|
😎👌😎 endlich geht's wieder weiter..seit 5 Tagen jetzt kein Alkohol...
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 95,58g | Karb: 175,88g.
Makan Pagi: Suntat Dürüm , Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gekochtes Ei. Makan Siang: La Finesse Westernpfanne. Makan Malam: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Camilan/Lainnya: Cornetto Erdbeer, High Protein Vanilla-Pudding, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|