Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 36,05g | Karb: 110,65g.
Makan Siang: Mama Suka Bon Nori Original, ABC Sambal Bawang Pedas, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Blue Band Mentega, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: HokBen Salad, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Camilan/Lainnya: Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maullyzashafa
|