|
9 ый день не ем сахар и считаю.Минус 300 гр.
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 84,89g | Prot: 95,32g | Karb: 199,93g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог 5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Агуша Пюре Мультифрукт, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Фрутоняня Биотворог, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Клубника, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Клубника, Ого Хлебцы Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|