Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3189 kkal
|
Lemak: 133,52g | Prot: 179,81g | Karb: 324,85g.
Makan Pagi: Kinder Pinguì, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate, Lidl Proteinella. Makan Siang: Esselunga Ciliegie, Albicocche, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Rovagnati Prosciutto Cotto. Makan Malam: Tre Mulini Pane per Hamburger, Heinz Salsa Burger, MD Bacon, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Pomodoro Cuore di Bue, McCain Anelli di Cipolla, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Misticanza, Coop Scamorza Affumicata, Burger King Patatine (King). Camilan/Lainnya: Algida Cornetto Classico, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|