Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2178 kkal
|
Lemak: 97,05g | Prot: 68,63g | Karb: 254,14g.
Makan Pagi: FruVita Kvarg, Wedel Bajeczny, Milka Choco & Biscuit, Bergio Kiełbasa Jałowcowa. Makan Siang: Vifon Zupa Chińska, Ketchup, Ser Gouda, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Makan Malam: Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Bergio Kiełbasa Jałowcowa, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Kujawski Olej (10g), Paluszki Rybne. Camilan/Lainnya: Grycan Lody Czekoladowe, Piątnica Śmietana 30%, Zupa Ogórkowa. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitta83
|