Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 55,96g | Karb: 70,64g.
Makan Pagi: SOJ Протеиновый Батончик с Арахисом, Iberica Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Киприно Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|