Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 59,11g | Karb: 100,58g.
Makan Pagi: Cheese House Эдам, Ашан Молоко 1,5%, Микоян Карбонад Микояновский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Котлета Творог Клубника Абрикос, Котлета Творог Клубника Абрикос, Магнит Булочка для Хот-Дога. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Ганноверские. Makan Malam: Ашан Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Микоян Карбонад Микояновский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|