Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 137,78g | Prot: 201,31g | Karb: 125,80g.
Makan Siang: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 油炸魚柳, 洋蔥, 元廚 油雞胸, 酪梨. Camilan/Lainnya: 科克蘭 玉米片, 湖池屋 啵利吉三角脆酥-明太子口味, Dan-D Park 每日混合果乾堅果仁, 義美 台灣鮮乳紅豆粉粿雪糕. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|