Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 48,27g | Karb: 18,19g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , ВкусВилл Кокосовое Масло, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Моллюски (на Пару или Вареные). Makan Malam: Лайм, Джин. Camilan/Lainnya: Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|