Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2018 kkal
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Lemak: 77,24g | Prot: 97,15g | Karb: 252,48g.
Makan Pagi: Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Hacendado Leche Entera, Sardinas, Baguette Integral. Makan Malam: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Hacendado Banderillas Picantes, Cerezas, Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Vinagre, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan educaoo
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