Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 83,62g | Prot: 208,92g | Karb: 169,53g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Виноград, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Makan Malam: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Кокос, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Аланталь Сыр Копченый, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|