Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 67,81g | Karb: 104,01g.
Makan Pagi: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Siang: Schin Itubaina, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo, Apti Miojo de Carne. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EduardaRS.
|