|
Ahora estoy bajando lento :(
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 51,58g | Karb: 120,37g.
Makan Pagi: Galletas de Mantequilla, Mayonesa, Omelet, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Oroweat Pan 12 Granos. Makan Siang: Aguacate, Agua, Tostadas, Ceviche de Pescado. Makan Malam: Pan de Harina de Avena. Camilan/Lainnya: Sr. Natural Galletas de Nuez. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holdinonyoux
|