Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 107,40g | Prot: 89,23g | Karb: 248,99g.
Makan Pagi: Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Bergader Almzeit Biergartenschmankerl, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Vollkorntoast, Äpfel. Makan Malam: Grafschafter Balance Brot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Lidl Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Dat Backhus Franzbrötchen, Clarky's Nusskernmischung, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Bint Al Reef Dattelpaste, Ja! Haselnüsse Gemahlen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|