Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 110,13g | Karb: 183,04g.
Makan Pagi: Нектарин, Balderson Cheddar Cheese, Миндальное Молоко, Яичный Белок, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, GoGo Quinoa Pancake Mix, Сок Сельдерея, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Makan Siang: Food For Life Ezekiel Bread, Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Лук, Морковь. Makan Malam: ECO Botanica Зефир, Миндаль, Earth Greens Organic Arugula and Kale, Помидоры Черри, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Креветки. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|