|
Jum'at Mubarok.. 😇
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 30,71g | Karb: 153,54g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Pisang Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Kue Bugis, Nasi Ketan (Ketan), Teh Manis, Tahu Gejrot, Kroket, Buras. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Pizza Hut Meat Lovers, Nasi Goreng tanpa Daging. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|