Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2886 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariadelarara
|