Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 104,15g | Karb: 70,18g.
Makan Pagi: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Kräutermarinade. Makan Malam: Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Obstkuchen, Kaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|