Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 56,17g | Karb: 166,37g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Makan Siang: Country Style Apple Fritter. Makan Malam: Costco Chicken Wings, Thick Crust Pizza with Meat. Camilan/Lainnya: Cheesecake . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|