|
ну короче не взвешивалась 2 дня прибавка 200г,НО ничего страшного типо мне норм щас ем 1500ккал так как гуляю много и опетит нагуливаю 😆😁
всем удачи !
любите себя !!))
я вот себе нравлюсь, хоть не так сильно, но уже нравлюсь раньше я себя ненавидела, только сейчас я не знаю я стесняюсь себя. купальнике, а так хочется искупаться (
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 54,85g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: Жаренные Пельмени. Makan Siang: Chikon Наггетсы Классические . Makan Malam: Гречка Отварная, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Camilan/Lainnya: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|