Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2014
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2014:
|
1698 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 37,57g | Karb: 267,23g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Сыр Пошехонский, Смак Хлеб Бородинский, Велком Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Сокол Зефир. Makan Siang: Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе, Сокол Зефир, Шармэль Зефир в Шоколаде. Makan Malam: Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, J7 Апельсиновый Сок, Fine Food Персики Половинки в Сиропе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|