|
День 10. За моим весом можно наблюдать как за приливами и отливами…. Отёк пришёл, отёк спал…. Видимо сейчас прилив 😂
Талия 61
Над попой 86 и дальше я не измеряла. Хер с ним.
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 70,54g | Prot: 115,39g | Karb: 123,98g.
Makan Pagi: Alpro Фундучное Молоко, Черника. Makan Siang: Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Kamis Горчица, Monini Бальзамический Соус, Русска Рыжиковое Масло, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Оленина Сыровяленая , Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Guinness Draught Stout. Camilan/Lainnya: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|