Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 125,82g | Karb: 103,11g.
Makan Pagi: Иван-Поле Конфитюр Малина, Bob Карамель Солёная на Кокосовом Молоке, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Geneticlab Протеин Ваниль, Яйцо, Alpro Barista Coconut, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкусвилл Сметанник Ягодный, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|