Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 84,52g | Prot: 83,05g | Karb: 118,70g.
Makan Pagi: Чай Зеленый с Медом, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Огурец (без Кожуры), Artfruit Авокадо ХАСС, Белый Хлеб, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Makan Siang: Белый Хлеб, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: Марчеллис Брускетта с Малосольным Лососем и Сыром Робиола , Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldoshina.91
|