Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 71,26g | Prot: 49,80g | Karb: 170,04g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Геркулесовая Каша на Воде, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Makan Siang: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Бородинский, Яичница, Кабачки Жареные. Makan Malam: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Край Каравай Хлеб Тостовый, Coca-Cola Кола, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Темпура. Camilan/Lainnya: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|