Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 102,71g | Karb: 111,89g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черешня, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|