Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2862 kkal
|
Lemak: 210,94g | Prot: 61,09g | Karb: 181,80g.
Makan Siang: 五花肉, 炒莧菜, 青椒肉絲. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 水果沙冰（加果汁及奶製品）, 統一 科學麵, 好市多 科克蘭玉米片, 老楊 紫心地瓜方塊酥. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|