Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 143,68g | Karb: 179,74g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Карусель Котлета Домашняя, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Помидоры, Черешня. Makan Malam: Творог 9%, Чай, Пряник, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яблоко, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Чай, Помидоры, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|