Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 12,69g | Prot: 195,81g | Karb: 55,68g.
Makan Pagi: Ener Bio Dinkel Flakes, Rocka Nutrition Rocka Milk Peanut Butter Chocolate. Makan Siang: Aldi Champignons , Eisbergsalat, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: Viva Vital Quark Laktosefrei, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ener Bio Dinkel Flakes. Camilan/Lainnya: Breyers Chocolate & Hazelnut Vegan. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djanenuray20
|