Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
417 kkal
|
Lemak: 13,85g | Prot: 68,60g | Karb: 3,75g.
Makan Pagi: PhD Protein Water, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Tesco Medium Avocado, Waitrose King Prawns. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoppyak
|