Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 95,85g | Karb: 114,31g.
Makan Pagi: Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Ei Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Makan Siang: Meggle Körniger Frischkäse Classic, Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Gekochtes Ei, Reis (Gekocht). Makan Malam: Chicken Nuggets, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|