Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 189,92g | Karb: 332,00g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Buitoni Tortiglioni, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Camilan/Lainnya: MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Mucci Waffelhörnchen Vanille- Choco, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|