Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 14,67g | Prot: 83,03g | Karb: 47,70g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Makan Malam: Нектарины, Абрикос, Клубника, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|