Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 142,24g | Prot: 66,51g | Karb: 111,52g.
Makan Pagi: Develey Mittelscharfer Senf, Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kaisersemmel. Makan Siang: Ja! Käseaufschnitt, Milfina Butter , Kaisersemmel. Makan Malam: Lidl Pikanter Olivensalat . Camilan/Lainnya: Magnum Classic (79G). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triade777
|