Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 112,39g | Karb: 118,71g.
Makan Pagi: Сарафаново Био Творог 5%, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Яйцо Куриное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Makan Siang: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Makan Malam: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Barilla Макароны, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Штолле Пирог с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|