Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 63,30g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Dzintars Kausētā Siera Šķēlītes, Чесночный Хлеб. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Rimi Kafijas Krējums 10%, Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: Пиво, Банан, Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса Панцир
|