Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 305,93g | Karb: 138,19g.
Makan Pagi: Nöm Speisetopfen Mager, Blaubeeren, ESN Designer Whey Haselnuss, Milbona Skyr Natur. Makan Siang: ESN Designer Whey Haselnuss, Nöm Speisetopfen Mager. Makan Malam: ESN Designer Whey Haselnuss, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|