Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 40,91g | Karb: 90,57g.
Makan Pagi: Fındık, Kırmızı Domates, Çörekotu, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Makan Siang: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Pişmiş Mercimek. Makan Malam: Beyaz Peynir, Üzüm, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Ceviz, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sdsnmz
|