Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 213,76g | Karb: 274,32g.
Makan Pagi: Develey Burger Sauce, Gustoland Beef-Brisket, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Spreewaldhof Knackig & Süß, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Makan Malam: Spaten Münchner Hell, Chiefs Milk Protein . Camilan/Lainnya: Bon Gelati Premium Eis Mandel, Apfel, Nu3 Oat Energy Bar, Nutricia Fortimel Jucy, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Müller Reine Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|