Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 47,53g | Karb: 98,49g.
Makan Pagi: Шпинат, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Помидоры, Elementaree Руккола, Гречка Отварная. Makan Malam: Берег Печенье Сдобное Приятное, Сыр Моцарелла, Котлета Куриная, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|
839 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenia_Ne
|