Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 132,42g | Karb: 155,61g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе, Капуста, Укроп. Makan Malam: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|