Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 112,93g | Karb: 167,19g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Фундук Фундук, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Bite Миндальное Молоко. Makan Siang: Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агро-Альянс Гречка, Укроп, Морковь, Капуста. Makan Malam: Шпинат, Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Bombbar Джем Малина, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|