Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
145,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 86,72g | Karb: 179,44g.
Makan Pagi: Smithfield Thick Cut Bacon, Egg White, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Idahoan Foods Microwaveable Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Pork Loin (Tenderloin) . Makan Malam: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Green Giant Mexican Corn, Foster Farms Smokehouse BBQ Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Chiquita Banana. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|