Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 101,95g | Prot: 79,02g | Karb: 114,00g.
Makan Pagi: Millennium Golden Nut, Шостка Сыр Российский 50%, Том Арахисовая Паста Кранч, Yofi Хумус Классический, Яичный Белок, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Makan Siang: Мёд, Сало, Ювілейний Мисливські Ковбаски, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Верес Горчица Французская, Premialle Фета, Растительное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Millennium Golden Nut, Хамон. Camilan/Lainnya: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей , Nestle Батончик Kit Kat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|